【关注】寒冷+雾霾，我们都这样了怎么办？
指导专家
天津市第三中心医院
耳鼻咽喉科主任
陶树东
门诊时间：周一、四上午
一是局部原因，包括鼻腔粘膜干燥，尤其入冬室内供暖后，鼻腔粘膜越发干燥，毛细血管极易破裂出血。鼻部解剖因素异常，最常见的鼻中隔偏曲，于偏曲处气流摩擦力大，粘膜血管反复受气流摩擦容易破裂出血。鼻腔、鼻窦、鼻咽部生长出血肿物，像出血性息肉、纤维血管瘤，亦或恶性肿瘤坏死出血，都是鼻出血的局部原因。
另一个原因就是全身疾病的影响，如长期服用抗凝药，凝血功能不良；凝血功能方面的血液病如血友病、白血病、毛细血管扩张症等；再有高血压、动脉硬化，特别是当血压升高时，鼻腔内某些血管会发生破裂致鼻出血，这时应高度警惕有可能同时出血的脑出血。
对于老年人特别是有高血压、动脉硬化的病人，一旦出血鼻出血，除做耳鼻喉科专科检查，必要时需要进行有关血管、血压和凝血因子等多方面的检查，以明确是否有继续全身重要脏器出血的可能。
冷水清洗鼻腔
常流鼻血的人，可以经常用冷水清洗鼻腔，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1~2次，坚持一段时间后，效果明显。
保护鼻粘膜
常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。
局部压迫止血
头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
忌仰头
仰头的时候，前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血。
忌捏紧
如用手指紧紧捏住两个鼻孔，则会使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的，血液可以从这些地方流出，严重者造成“七孔流血”。
忌用纸团塞鼻腔
此法不但达不到止血目的，反而会刺伤鼻粘膜血管，造成更严重的出血。
忌仍用鼻子呼吸
应暂时改用口进行呼吸。
到三中心医院就诊可以这样停车
往期回顾
文/天津市第三中心医院耳鼻咽喉科范雪洁
图/源于网络
编辑/陈颖
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